• Chào Khách! Khi bạn tham gia CỘNG ĐỒNG HOÀNG MAI (HMO) xin vui lòng đọc kỹ những điều khoản trong bản nội quy... (xem chi tiết)
  • Cộng Đồng Hoàng Mai (HoangMaiOnline) – HMO là một tổ chức Phi Lợi Nhuận, Phi Chính Phủ, Phi Tôn Giáo, nhằm kết nối các thành viên của Thị xã Hoàng Mai và Xứ Nghệ xích lại gần nhau.... (Xem chi tiết)
  • Chào Khách! Hiện nay Cộng Đồng Hoàng Mai, Nghệ An đang hoạt động tích cực, thiếu nhân sự quản lý và phát triển. Vậy BQT thông báo cần tuyển thêm Admin, Mods, PRs... (Xem chi tiết)

Biện pháp bấm huyệt, xoa bóp để chữa bệnh viêm hong mãn

huonghuong599

Thành Viên Quen Thuộc
Thời tiết thất thường ở Việt Nam là một trong các nguyên nhân làm hình thành bệnh viêm họng khó chịu. rất nhiều người bởi vì chủ quan hoặc áp dụng phương pháp điều trị sai khiến bệnh lý thành mạn tính, đeo bám rất khổ sở. Để khắc phục chứng viêm họng mạn mọi người có khả năng thực hiện một vài động tác bấm huyệt hoặc xoa bóp đơn giản tại nhà. Dưới đây là một vài dộng tác cơ bản một số hiệu quả rất tốt, mọi người có thể sẽ tham khảo và làm theo.
Một vài động tác xoa bóp, bấm huyệt điều trị căn bệnh viêm họng mạn tính
Rất nhiều trạng thái của viêm họng cực kì khó chịu và ảnh hưởng rất lớn đến hiệu suất làn việc và chất lượng cuộc sống của người bị mắc. Điển hình đó chính là cảm giác bị nghẹn, ngứa và vướng víu ở cuống họng bởi đóng đờm đặc. không chỉ thế người bệnh còn ho khan đến đau rát và mắc phải nguy hiểm nhất vào sáng sớm.
Nếu như trạng thái bệnh đã ở thể mạn bạn nên kiên trì thực hiện một vài động tác dưới đây hằng ngày. Chúng sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn và lâu về sau bệnh lý sẽ giảm bớt một vài.
Xoa bóp cho huyệt dũng tuyền
Vị trí huyệt: Dưới lòng bàn chân, huyệt ở điểm nối 2/5 trước với 3/5 sau của đoạn đầu ngón chân thứ hai và giữa bờ sau gót chân, lỗ hõm dưới bàn chân.
Huyệt này nằm ở gan bàn chân nên bạn có thể sẽ chọn tư thế ngồi cho thoải mái. nếu mà xoa bóp huyệt ở chân nên trước thì ngồi vắt chân bên phải, dùng bàn tay trái xoa bóp gan bàn chân vị trí huyệt dũng tuyền và xung quanh. Động tác liên tục và mạnh dần khoảng vài phút cho đến nếu cảm nhận hơi nóng mới thôi.
Tiếp theo đổi vắt chân và dùng tay cần phải để xoa bóp. Động tác này thực hiện vào buổi tối còn giúp bạn ngủ ngon hơn, giúp bàn chân đỡ nhức mỏi sau ngày dài và tăng tuần hoàn máu.
Vuốt ấn huyệt liêm tuyền
Vị trí huyệt:Chính giữa bờ trên sụn giáp trạng, trên lằn chỉ ngang chỗ cuống hầu, ở trên khe của xương móng và sụn giáp trạng.
Thao tác như sau: bạn rất có thể tự thực hiện đơn giản bằng phương pháp dùng tay cái với ngón trở vuốt nhẹ theo hướng từ trên xuống dưới ở hai phía cổ họng.
Bước tiếp vẫn dùng 2 ngón tay đặt tại huyệt (vị trí yết hầu) nhẹ nhàng lắc ngón tay sáng trái rồi nên trong 30 nhịp.
=>Tìm hiểu thêm về cắt amidan
Phác đồ ấn huyệt phong trì
Vị trí huyệt: Ở chỗ lõm của bờ trong cơ ức đòn chũm và bờ ngoài cơ thang bám vào đáy hộp sọ.
Đưa hai bàn tay ra sau. Xác định huyệt dũng tuyền rồi dùng 2 ngón cái đặt lên huyệt, 4 ngón tay còn lại bám vào đầu làm điểm tựa, dùng chút sức ấn và day nhẹ huyệt này trong 2 phút. làm cho mỗi ngày người bệnh sẽ bớt cảm thấy khó chịu bởi những hiện trạng của viêm họng mạn tính hơn. Kiên trì còn giúp bệnh lý được trị tốt.
 

Ads HMO

Ads HMO

Top