socialnv112
Thành Viên Quen Thuộc
Nếu như bạn muốn giảm béo mà không cần ăn kiêng kham khổ thì có thể bổ sung vào các bữa ăn vặt món mứt vỏ cam cực ngon. Đây là sự lựa chọn lý tưởng cho sức khỏe và vòng eo thon gọn.
Nguyên liệu
200g vỏ cam vàng
250g đường kính trắng
100g mật ong
Nước lạnh
Những lát cam cắt dài.
Những cách giảm béo đùi và bắp chân đơn giản
Cách làm
Đầu tiên bạn cùng rửa sạch vỏ cam, sau đó thái thành miếng dài, chiều ngang khoảng 0,5 đến 0,7 cm là được.
Tiếp đó bạn cho vỏ cam vào nồi rồi đổ nước lạnh cho ngập vỏ.
Khi đun sôi, bạn hạ nhỏ lửa rồi để sôi lăn tăn trong khoảng 5 phút, sau đó đổ vỏ cam ra rổ, xả lại bằng nước sạch.
Bạn lặp lại khâu đun, lại xả khoảng 2,3 lần, đến khi nào vỏ cam hết đắng thì thôi.
Tiếp đó, bạn pha nước lạnh cùng với chút muối thật nhạt, cho thêm vỏ cam vào và ngâm qua đêm.
Hôm sau bạn vớt ra, xả lại bằng nước sạch, sau đó xóc cho ráo nước.
Thành phẩm ngọt ngào.
Bạn cho vỏ cam, đường và mật ong vào nồi rồi đảo cho đều.
Tiếp theo, bạn lại đổ nước lạnh vào ngập vỏ cam, đun lửa lên.
Đến khi sôi thì hạ lửa xuống, nhiệt độ trong nồi khoảng 110 độ thì vừa.
Lúc đun bạn nhớ hở nắp nồi rồi đun liu riu như vậy đến khi màu vỏ cam chuyển sang trong.
Cách giảm béo mông và đùi theo sao nổi tiếng
Cuối cùng, bạn vớt vỏ cam ra rồi đặc lên khay có lỗ.
Để qua đêm đến khi cam khô hẳn là có thể dùng được rồi.
Nguyên liệu
200g vỏ cam vàng
250g đường kính trắng
100g mật ong
Nước lạnh
Những lát cam cắt dài.
Những cách giảm béo đùi và bắp chân đơn giản
Cách làm
Đầu tiên bạn cùng rửa sạch vỏ cam, sau đó thái thành miếng dài, chiều ngang khoảng 0,5 đến 0,7 cm là được.
Tiếp đó bạn cho vỏ cam vào nồi rồi đổ nước lạnh cho ngập vỏ.
Khi đun sôi, bạn hạ nhỏ lửa rồi để sôi lăn tăn trong khoảng 5 phút, sau đó đổ vỏ cam ra rổ, xả lại bằng nước sạch.
Bạn lặp lại khâu đun, lại xả khoảng 2,3 lần, đến khi nào vỏ cam hết đắng thì thôi.
Tiếp đó, bạn pha nước lạnh cùng với chút muối thật nhạt, cho thêm vỏ cam vào và ngâm qua đêm.
Hôm sau bạn vớt ra, xả lại bằng nước sạch, sau đó xóc cho ráo nước.
Thành phẩm ngọt ngào.
Bạn cho vỏ cam, đường và mật ong vào nồi rồi đảo cho đều.
Tiếp theo, bạn lại đổ nước lạnh vào ngập vỏ cam, đun lửa lên.
Đến khi sôi thì hạ lửa xuống, nhiệt độ trong nồi khoảng 110 độ thì vừa.
Lúc đun bạn nhớ hở nắp nồi rồi đun liu riu như vậy đến khi màu vỏ cam chuyển sang trong.
Cách giảm béo mông và đùi theo sao nổi tiếng
Cuối cùng, bạn vớt vỏ cam ra rồi đặc lên khay có lỗ.
Để qua đêm đến khi cam khô hẳn là có thể dùng được rồi.