phongkhamkt1
Thành Viên Quen Thuộc
Hoa đào, mướp, cam, tôm, trứng gà... là những thực phẩm lý tưởng đem lại vẻ đẹp cho "cặp song sinh" đáng yêu của bạn. Hãy kết hợp chúng trong vào món ăn ngon miệng và dễ làm.
Hoa anh đào hoặc hoa đào trộn tôm và mướp
Mướp vốn là loại quả làm thông tuyến sữa, giữ giàng bộ ngực để tránh sự biến dạng. ngoại giả, việc ăn mướp luôn còn giúp thân tiêu độc và làm đẹp da hữu hiệu.
vật liệu: 1 quả mướp trung bình, 50-100 g tôm, 150 g hoa anh đào, 150 g cẩu khởi (bán tại các tiệm thuốc bắc).
Cách làm: Mướp gọt vỏ, chia thành những miếng nhỏ, dài, xào qua với dầu ôliu, nêm muối ăn vừa đủ, cho cẩu khởi đã rửa sạch vào xào chung. chung cục, cho tôm đã hấp chín và hoa đào (đã rửa sạch bằng nước ấm) vào đảo đều cùng mướp. Ăn nóng.
Tôm viên sốt cam
Tôm là loại thực phẩm giàu canxi và nguyên tố vi lượng, có tác dụng chống lão hóa, xúc tiến quá trình tạo máu. Khi phối hợp tôm với cam, quýt tươi (nhiều vitamin C), hiệu quả càng cao; nếu ăn thẳng băng sẽ giúp bộ ngực nở nang săn chắc hơn. Xem thêm: bồn ngâm chân
vật liệu: 400 g tôm nõn, nấm hương, đậu bắp, 1 trái cam tươi vắt lấy nước cốt (có thể thay bằng quýt).
Cách làm: Tôm nõn quết nhuyễn, thêm một tẹo dầu ăn, muối, lòng trắng trứng và một chút bột, viên thành từng viên nhỏ. Đun nóng dầu ăn, cho tôm viên, nấm hương, đậu bắp (đã ngâm rửa sạch) vào xào, nêm gia vị vừa ăn, cho nước cam vào đảo đều, thêm một chút nước (đã hòa ít bột đao cho sánh). Đậu bắp chín là được.
Mướp vốn là loại quả làm thông tuyến sữa, giữ giàng bộ ngực để tránh sự biến dạng. ngoại giả, việc ăn mướp luôn còn giúp thân tiêu độc và làm đẹp da hữu hiệu.
vật liệu: 1 quả mướp trung bình, 50-100 g tôm, 150 g hoa anh đào, 150 g cẩu khởi (bán tại các tiệm thuốc bắc).
Cách làm: Mướp gọt vỏ, chia thành những miếng nhỏ, dài, xào qua với dầu ôliu, nêm muối ăn vừa đủ, cho cẩu khởi đã rửa sạch vào xào chung. chung cục, cho tôm đã hấp chín và hoa đào (đã rửa sạch bằng nước ấm) vào đảo đều cùng mướp. Ăn nóng.
Tôm viên sốt cam
Tôm là loại thực phẩm giàu canxi và nguyên tố vi lượng, có tác dụng chống lão hóa, xúc tiến quá trình tạo máu. Khi phối hợp tôm với cam, quýt tươi (nhiều vitamin C), hiệu quả càng cao; nếu ăn thẳng băng sẽ giúp bộ ngực nở nang săn chắc hơn. Xem thêm: bồn ngâm chân
vật liệu: 400 g tôm nõn, nấm hương, đậu bắp, 1 trái cam tươi vắt lấy nước cốt (có thể thay bằng quýt).
Cách làm: Tôm nõn quết nhuyễn, thêm một tẹo dầu ăn, muối, lòng trắng trứng và một chút bột, viên thành từng viên nhỏ. Đun nóng dầu ăn, cho tôm viên, nấm hương, đậu bắp (đã ngâm rửa sạch) vào xào, nêm gia vị vừa ăn, cho nước cam vào đảo đều, thêm một chút nước (đã hòa ít bột đao cho sánh). Đậu bắp chín là được.