phongkhamkt1
Thành Viên Quen Thuộc
Theo các thầy thuốc chuyên khoa Nam Khoa Việt Tâm xin đưa ra cho bạn 6 lời khuyên để phòng và chữa viêm tuyến tiền liệt hiệu quả. Xem thêm: bệnh rộp sinh dục
1. Tiểu tiện nhiều
Cho dù bạn là nam hay nữ thì cũng đều có chung một nguyên tắc bất di bất dịch: đó là đi tiểu nhiều rất tốt cho tuyến tiền liệt, đồng thời cũng là một phương pháp tốt để bảo vệ thận.
2. Uống nhiều nước
Uống nhiều nước sẽ giúp tăng cường bài xuất nước đái, làm loãng nước giải, giảm các kích thích cho tuyến tiền liệt.
3. Thư giãn
Áp lực cuộc sống, stress, bao tay dễ ảnh hưởng tới tuyến tiền liệt. Lâm sàng chỉ rõ, khi Áp lực cuộc sống ít đi thì chứng bệnh tuyến tiền liệt thường nhật cũng sẽ giảm nhẹ.
4. “Chuyện ấy” hài hoà
Lâm sàng cũng chứng minh, “chuyện ấy” hài hoà (mỗi tuần 2 – 3 lần) sẽ giúp giảm nhẹ nguy cơ mắc bệnh tuyến tiền liệt. Nhiều cặp vợ chồng trung niên thường giảm hay không chú trọng “chuyện ấy”, điều này rất không có lợi cho sức khỏe tuyến tiền liệt.
5. Tắm nước ấm
Cho nước ấm vào chậu, nhiệt độ nước ở mức nhàng nhàng không nên quá nóng hoặc quá lạnh, mỗi ngày 1 – 2 lần, mỗi lần 10 – 20 phút. Khi ngồi, cần thả lỏng cơ vòng lỗ đít, và dùng ngón tay ấn vào vùng xung quanh “cậu nhỏ” và hậu môn.
6. Mát xa
Dùng ngón tay mát xa quanh “cậu nhỏ”, đôi khi dùng lực ấn mạnh để có cảm giác nhói đau ở từng vùng, mỗi ngày mát xa 1 – 2 lần trước lúc nghỉ trưa và tối lên giường ngủ.
Khi mắc phải các Bệnh tuyến tiền liệt để quá trình điều trị đạt được hiệu quả tốt nhất bạn nên kiên trì và thực hiện theo đúng hướng dẫn của bác sĩ
Cho dù bạn là nam hay nữ thì cũng đều có chung một nguyên tắc bất di bất dịch: đó là đi tiểu nhiều rất tốt cho tuyến tiền liệt, đồng thời cũng là một phương pháp tốt để bảo vệ thận.
2. Uống nhiều nước
Uống nhiều nước sẽ giúp tăng cường bài xuất nước đái, làm loãng nước giải, giảm các kích thích cho tuyến tiền liệt.
3. Thư giãn
Áp lực cuộc sống, stress, bao tay dễ ảnh hưởng tới tuyến tiền liệt. Lâm sàng chỉ rõ, khi Áp lực cuộc sống ít đi thì chứng bệnh tuyến tiền liệt thường nhật cũng sẽ giảm nhẹ.
4. “Chuyện ấy” hài hoà
Lâm sàng cũng chứng minh, “chuyện ấy” hài hoà (mỗi tuần 2 – 3 lần) sẽ giúp giảm nhẹ nguy cơ mắc bệnh tuyến tiền liệt. Nhiều cặp vợ chồng trung niên thường giảm hay không chú trọng “chuyện ấy”, điều này rất không có lợi cho sức khỏe tuyến tiền liệt.
5. Tắm nước ấm
Cho nước ấm vào chậu, nhiệt độ nước ở mức nhàng nhàng không nên quá nóng hoặc quá lạnh, mỗi ngày 1 – 2 lần, mỗi lần 10 – 20 phút. Khi ngồi, cần thả lỏng cơ vòng lỗ đít, và dùng ngón tay ấn vào vùng xung quanh “cậu nhỏ” và hậu môn.
6. Mát xa
Dùng ngón tay mát xa quanh “cậu nhỏ”, đôi khi dùng lực ấn mạnh để có cảm giác nhói đau ở từng vùng, mỗi ngày mát xa 1 – 2 lần trước lúc nghỉ trưa và tối lên giường ngủ.
Khi mắc phải các Bệnh tuyến tiền liệt để quá trình điều trị đạt được hiệu quả tốt nhất bạn nên kiên trì và thực hiện theo đúng hướng dẫn của bác sĩ