socialnv112
Thành Viên Quen Thuộc
Muối có tác dụng đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể, loại bỏ mỡ dư thừa, cải thiện vóc dáng nhanh chóng và hiệu quả. Vì thế muối trắng là một nguyên liệu giúp bạn giảm béo vô cùng hiệu quả.
Cách 1: Uống nước muối chanh
Mỗi sáng mai thức dậy, bạn uống ngay một ly nước chanh pha ít muối. Đây là cách đào thải độc tố, đẩy lùi các chất mỡ béo dư thừa trong cơ thể giúp làm sạch thành ruột. Từ đó sẽ giúp bạn giảm béo bụng dưới một cách nhanh chóng và an toàn, kể cà những chị em phụ nữ sau sinh.
Cách 2: Xông hơi với muối
Xông hơi là một phương pháp giảm béo giúp cơ thể khỏe mạnh và cải thiện vóc dáng nhanh chóng bằng cách thoát mồ hôi qua đường chân lông. Vì vậy, cách tốt nhất là bạn có thể áp dụng các biện pháp xông hơi để giúp da khỏe mạnh và tránh được những luồng gió độc hấp thụ vào cơ thể thông qua đường chân lông. Xông hơi bằng muối là một phương pháp dân gian truyền thống được nhiều chị em dùng đến vừa an toàn lại không tốn kém, ai cũng có thể làm được.
Với phương pháp xông hơi này bạn không chỉ giảm béo bụng dưới nhanh hơn mà nó còn giúp bạn giảm béo được tất cả các phần khác trên cơ thể như mặt, mông, đùi, bắp tay,..giúp các bộ phận khác săn chắc và thon gọn hơn.
Mỗi ngày bạn có thể hòa muối vào nồi nước nóng rồi lấy chăn bịt kín lại để nồi nước muối nóng vào trong, rồi bắt đầu xông hơi lần lượt từng phần trên cơ thể.
Cách 3: Chườm muối
Theo kinh nghiệm trong dân gian, cách giảm béo bụng dưới bằng phương pháp chườm muối có tác dụng làm giảm đau buốt, đánh tan mỡ bụng dưới, giúp làm săn chắc cơ bụng hiệu quả. Do đó, đây là một bí kíp giảm béo nhanh được khá nhiều chị em sử dụng.
Bạn hãy thực hiện bằng với cách rang nóng khoảng nửa bát con muối, sau đó cho vào 1 chiếc khăn bông và chườm nhẹ nhàng lên vùng eo, và các vùng muốn giảm béo khác trên cơ thể. Hơi nóng từ muối rang có tác dụng cực kì tốt đối với việc giảm béo nhanh, giúp vòng eo thêm săn chắc, gọn gàng. Nếu thực hiện đều đặn hàng ngày, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả giảm béo mà phương pháp này mang lại.
Cách 4: Massage với muối
Cũng sử dụng với muối, nhưng cách giảm béo bằng cách massge với muối hột cũng tác dụng khá là hiệu quả. Trước khi tắm, bạn lấy khoảng 3 thìa cafe muối hạt pha với một ít nước nóng tạo thành dạng sệt sệt, đắp lên vùng bụng, và các vùng khác trên cơ thể rồi xoa bóp nhẹ nhàng, massage nhẹ trong khoảng 10-15p, sau đó rửa sạch lại với nước thông thường. Thực hiện đều đặn biện pháp này mỗi ngày, bạn sẽ thấy vòng eo của mình thon gọn và săn chắc rõ rệt.
Trên đây là những cách giảm béo nhanh bằng muôi trắng mà bạn có thể tham khảo và thực hiện thường xuyên, các làm này tuy đơn giản nhưng đem lại hiệu quả cao mà không phải ai cũng biết.
Các bài viết liên quan:
>>>>> Nhật ký các bài tập làm giảm mỡ đùi hiệu quả
Cách 1: Uống nước muối chanh
Mỗi sáng mai thức dậy, bạn uống ngay một ly nước chanh pha ít muối. Đây là cách đào thải độc tố, đẩy lùi các chất mỡ béo dư thừa trong cơ thể giúp làm sạch thành ruột. Từ đó sẽ giúp bạn giảm béo bụng dưới một cách nhanh chóng và an toàn, kể cà những chị em phụ nữ sau sinh.
Cách 2: Xông hơi với muối
Xông hơi là một phương pháp giảm béo giúp cơ thể khỏe mạnh và cải thiện vóc dáng nhanh chóng bằng cách thoát mồ hôi qua đường chân lông. Vì vậy, cách tốt nhất là bạn có thể áp dụng các biện pháp xông hơi để giúp da khỏe mạnh và tránh được những luồng gió độc hấp thụ vào cơ thể thông qua đường chân lông. Xông hơi bằng muối là một phương pháp dân gian truyền thống được nhiều chị em dùng đến vừa an toàn lại không tốn kém, ai cũng có thể làm được.
Với phương pháp xông hơi này bạn không chỉ giảm béo bụng dưới nhanh hơn mà nó còn giúp bạn giảm béo được tất cả các phần khác trên cơ thể như mặt, mông, đùi, bắp tay,..giúp các bộ phận khác săn chắc và thon gọn hơn.
Mỗi ngày bạn có thể hòa muối vào nồi nước nóng rồi lấy chăn bịt kín lại để nồi nước muối nóng vào trong, rồi bắt đầu xông hơi lần lượt từng phần trên cơ thể.
Cách 3: Chườm muối
Theo kinh nghiệm trong dân gian, cách giảm béo bụng dưới bằng phương pháp chườm muối có tác dụng làm giảm đau buốt, đánh tan mỡ bụng dưới, giúp làm săn chắc cơ bụng hiệu quả. Do đó, đây là một bí kíp giảm béo nhanh được khá nhiều chị em sử dụng.
Bạn hãy thực hiện bằng với cách rang nóng khoảng nửa bát con muối, sau đó cho vào 1 chiếc khăn bông và chườm nhẹ nhàng lên vùng eo, và các vùng muốn giảm béo khác trên cơ thể. Hơi nóng từ muối rang có tác dụng cực kì tốt đối với việc giảm béo nhanh, giúp vòng eo thêm săn chắc, gọn gàng. Nếu thực hiện đều đặn hàng ngày, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả giảm béo mà phương pháp này mang lại.
Cách 4: Massage với muối
Cũng sử dụng với muối, nhưng cách giảm béo bằng cách massge với muối hột cũng tác dụng khá là hiệu quả. Trước khi tắm, bạn lấy khoảng 3 thìa cafe muối hạt pha với một ít nước nóng tạo thành dạng sệt sệt, đắp lên vùng bụng, và các vùng khác trên cơ thể rồi xoa bóp nhẹ nhàng, massage nhẹ trong khoảng 10-15p, sau đó rửa sạch lại với nước thông thường. Thực hiện đều đặn biện pháp này mỗi ngày, bạn sẽ thấy vòng eo của mình thon gọn và săn chắc rõ rệt.
Trên đây là những cách giảm béo nhanh bằng muôi trắng mà bạn có thể tham khảo và thực hiện thường xuyên, các làm này tuy đơn giản nhưng đem lại hiệu quả cao mà không phải ai cũng biết.
Các bài viết liên quan:
>>>>> Nhật ký các bài tập làm giảm mỡ đùi hiệu quả